きょうは美容効果の高いサーモンを使ったケークサレを作りました( ^ω^ ) 鮭は強い抗酸化作用で、肌老化防止に効果があると言われています!また、メラニンの生成も抑制するため美肌づくりには欠かせない食材と言えます◎ 今回は生地におからや豆乳を使用して食物繊維も基本のレシピよりも摂ることができます♪ また生地を一部おからで代用することで、糖質カットにも繋がりダイエット中の方にもピッタリです⭐️ きょうはいつもと雰囲気を変えて、スープとサラダをつけてランチプレートにしました! いかがだったでしょうか? 今回の動画は、調理音と雰囲気で癒されるような動画をめざして撮影場所や編集にもこだわってみました!もしよければコメント欄で感想など頂けると嬉しいです⭐️