電子レンジでぱぱっと！カルボナーラ風卵かけ丼とロコモコ丼

必要なもの

• 道具
• スライサー
• キッチンバサミ
• 電子レンジ
• カルボナーラ風卵かけ丼の食材
• タマネギ 1/3個
• ベーコン 約3枚
• ご飯 丼1杯分
• 卵 1個
• 粉チーズ 適量
• 塩コショウ 適量
• オリーブオイル 適量
• ロコモコ丼のの食材
• 合いびき肉 250g
• パン粉 大さじ4
• 牛乳 大さじ4
• 塩コショウ 少々
• ケチャップ 大さじ2
• ウスターソース 大さじ2
• 水 大さじ2
• ご飯 丼1杯分
• レタス 2、3枚
• プチトマト 3個
• 卵 1個

作り方

1. スライサーでタマネギをみじんぎりにし、キッチンバサミでベーコンを適当な大きさにする。
2. 耐熱容器に①を入れ、ラップをして電子レンジ500Wで3分加熱する。
3. 丼にご飯をよそり、②を盛り付けて卵、粉チーズ、塩コショウ、オリーブオイルを回しかける。

1. 合いびき肉、パン粉、牛乳、塩コショウを混ぜ合わせ、2等分でハンバーグの形にする。
2. ケチャップ、ウスターソース、水を混ぜ合わせる。
3. 耐熱皿に、①を重ならないように並べたら②をかけ、ラップをせず電子レンジ500Wで5分加熱する。
4. 耐熱皿に卵を割り入れ、爪楊枝やお箸で黄身に1~2箇所さす。
5. ④を電子レンジ500Wで1分加熱して、好みの固さにする。
6. 丼にご飯をよそい、ちぎったレタス、ハンバーグ、目玉焼き、プチトマトをのせる。
7. Let's enjoy party!