【焼肉丼】ガッツリ！ジューシー！焼肉丼

必要なもの

• 器具
• オーブントースター
• アルミホイル
• フライパン
• コンロ
• 包丁
• まな板
• 食材
• 牛肉150 g
• 塩適量
• 胡椒適量
• パプリカ　赤1/8 個
• パプリカ　黃1/8 個
• エリンギ1 本
• キャベツ1/8 個
• ししとう2 本
• 焼肉のタレ大さじ２
• ご飯250 g
• 食油大さじ1
• 白ごま適量
• 青ネギ適量

作り方

1. パプリカを幅1センチ位に切る。
2. エリンギを手で裂き、4等分する。
3. キャベツは芯を取る。
4. アルミホイルの上に野菜をすべて載せ、食油を回しかける。
5. 軽めに塩コショウする。
6. オーブントースターで焼く1000w5分程度 焦げ目が付けばOK。
7. フライパンを強火で熱し、お肉を焼く。
8. 軽めに塩コショウ。
9. 両面に焼き色をつけ、大さじ１の焼肉のタレをかける。
10. ごはんを丼に盛る。
11. 野菜を盛り付ける。
12. 肉を盛り付ける。
13. 残りの焼肉のタレをかける。
14. ネギをかける。
15. 白ごまをかける。
16. Let's enjoy party!